進(jìn)入秋天后，天氣變得越來越干燥，“燥”是秋的主氣，根據(jù)五行學(xué)說，五臟中的肺，對應(yīng)自然界的秋季，呼吸系統(tǒng)的慢性疾病也多在秋末天氣較冷時復(fù)發(fā)，所以秋季保健以清肺為主。海帶中的膠質(zhì)，可以把肺部的雜質(zhì)排出來，避免了這些灰塵傷害到肺部，起到潤肺、護(hù)肺的目的。吃飯時候燒一碗海帶湯，味道鮮美、營養(yǎng)豐富，還能清肺潤肺，何樂而不為。

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