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清熱養(yǎng)生---蓮藕糙米茶 |
作者：本站 發(fā)布時(shí)間：2016-09-05 瀏覽：4701次 |
材料：煮熟糙米、薏仁及切丁蓮藕各1湯匙，杏仁牛奶400毫升，適量蜂蜜。
做法：
將全部材料攪拌均勻，加入蜂蜜調(diào)味即可飲用，1天內(nèi)喝完即可。
功效：清熱安神、涼血散瘀。
（本文來源于網(wǎng)絡(luò)http://mt.sohu.com/20150715/n416816153.shtml ）