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清熱養(yǎng)生---涼拌萵筍 |
作者:本站 發(fā)布時(shí)間:2017-04-17 瀏覽:4775次 |
原料:鮮萵筍350克,蔥、香油、味精、鹽、白糖各適量。
做法:
1、萵筍洗凈去皮,切成長(zhǎng)條小塊,盛入盤內(nèi)加精鹽攪拌,腌1小時(shí)。
2、潷去水分,加入味精、白糖拌勻。
3、將蔥切成蔥花撒在萵筍上,鍋燒熱放入香油,待油熱時(shí)澆在蔥花上,攪拌均勻即可。
功效:利五臟,通經(jīng)脈。
(本文來源于網(wǎng)絡(luò)http://www.xn121.com/zhxw/1605726.shtml )