清熱養(yǎng)生---南瓜米粉湯 |
作者：本站 發(fā)布時間：2017-04-10 瀏覽：4766次 |
材料：豬肉絲、南瓜絲、包心菜絲、芹菜絲各1/4碗，蔥段、蝦米、香菇絲適量、豬骨頭1碗、米粉1斤、調味料。
做法：
豬骨、米酒及1500c.c.水熬煮45分鐘。爆香蔥段、蝦米及香菇絲后，放豬肉絲、南瓜絲、包心菜絲，加去骨高湯及米粉，煮滾后調味即可。
功效：補中益氣、潤腸通便。
（本文來源于網絡http://mt.sohu.com/20150715/n416816153.shtml）