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三月食甘---糙米山藥粥 |
作者：本站 發(fā)布時(shí)間：2017-04-26 瀏覽：4732次 |
山藥性甘平具有補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)肺、止瀉、斂汗之功效，是很好的進(jìn)補(bǔ)“食物藥”。加之紅糙米一起煮粥食用養(yǎng)生保健功效倍增。
材料：紅糙米、山藥、干桂花、蜂蜜。
做法：
（本文來源于網(wǎng)絡(luò)http://home.meishichina.com/recipe-251055.html ）