胡蘿卜中，富含大量的維生素A，能夠維持上皮組織的正常機(jī)能，有助于增進(jìn)視力，對于深夜用眼過度的朋友來說，多吃胡蘿卜是非常有益眼部健康的。而且米糕的做法很簡單，把食材攪一攪靜置發(fā)酵一會(huì)，蒸熟就可以了；口感像蛋糕一樣好吃，比發(fā)糕更加細(xì)膩，原材料也比蛋糕健康很多。平時(shí)工作比較忙的時(shí)候，直接取出來，蒸鍋熱一熱就可以上桌了，十分方便簡單。

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